Σελίδες

Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2013

Οι τρεις διαδρομές για να φτιάχνεις αγιογραφίες!


Υπάρχουν τρεις διαφορετικές διαδρομές για να μάθεις αγιογραφία. Ποια θα διαλέξεις και που θέλεις να φτάσεις;
Έγραψε η

ς


Κατηγορία: Ζωγραφική
Με όποιον δάσκαλο καθίσεις τέτοια γράμματα θα μάθεις λέει η γνωστή παροιμία και αυτό ισχύει στο 100% στην περίπτωση που θέλεις να φτιάχνεις αγιογραφίες. Το τι θα επιλέξεις είναι δικό σου θέμα και έχει να κάνει περισσότερο με το που θέλεις να φτάσεις στην αγιογραφία.
panagia Οι τρεις διαδρομές για να φτιάχνεις αγιογραφίες

Πρώτη Διαδρομή

Είναι η craft διαδρομή. Η διαδρομή της φτηνοκατασκευής των πανηγυριών που βρίσκεις να αγοράζεις εικόνες σχεδόν τζάμπα. Δε χρειάζεται να μάθεις τίποτα και φτιάχνεις εικόνα σε ένα τέταρτο. Απλά αγοράζεις ένα ξύλο, μια εκτυπωμένη εικόνα,ατλακόλ ή κόλα σε σπρέι και λίγη κάσια. Κολλάς την εικόνα στο ξύλο με προσοχή για να μην αφήσεις φουσκαλίτσες, αραιώνεις κάσια σε νερό και περνάς την εικόνα ένα χέρι. Μπορείς να περάσεις την κάσια στο ξύλο και πριν βάλεις την εικόνα και μετά αφού τη βάλεις την ψεκάζεις με βερνίκι. Μια χαρά δωράκι γίνεται και να σου πω την αλήθεια από το να δώσεις λεφτά για να αγοράσεις μια τέτοια εικόνα καλύτερα να τη φτιάξεις μόνος σου.

Δεύτερη Διαδρομή

Παρακολουθείς μαθήματα για μια σεζόν σε κάποιο δήμο ή σχολή και στο τέλος της σεζόν εκθέτεις και την αγιογραφία σου σε ομαδική έκθεση. Είναι η αγιογραφία της πατιτούρας. Αγιογραφία δε μπορώ να πω ότι μαθαίνεις, απλά γεμίζεις χρώμα ένα έτοιμο σχέδιο σαν τα παιδάκια του νηπιαγωγείου. Χωρίς τις πατιτούρες σου είσαι εντελώς ανίκανος να κάνεις οτιδήποτε. Αλλά εικόνα βγάζεις και νιώθεις όμορφα. Και στο κάτω κάτω δε θέλεις να φτάσεις σε επαγγελματικό επίπεδο αλλά να περνάς μερικές δημιουργικές ώρες.

Τρίτη Διαδρομή

Η κανονική μέθοδος εκμάθησης αγιογραφίας. Και η δυσκολότερη και η πιο χρονοβόρα. Αυτή που μαθαίνεις πραγματικά αγιογραφία. Ξεκινάς από το μηδέν μαθαίνοντας όλους τους κανόνες σχεδιασμού και η σβήστρα είναι το αγαπημένο σου αξεσουάρ για καιρό. Το πόσο γρήγορα θα προχωρήσεις έχει να κάνει με τις δυνατότητες σου και την προσπάθεια και την επίμονή σου. Κάποια στιγμή θα μπορείς να πιάνεις ένα ξύλο και να το μετατρέπεις σε εικόνα. Θα μπορείς να φτιάχνεις αγιογραφία ακόμα και σε μια χαρτοπετσέτα με στυλό μέσα σε λεωφορείο εν κινήσει βρε παιδί μου γιατί θα έχεις μάθει όλους τους κανόνες και όλα τα στάδια της αγιογραφίας. Ποτέ δε θα σταματήσεις να μαθαίνεις φυσικά, αυτό ισχύει στα πάντα. Όμως αυτή είναι η δυσκολότερη και σωστότερη διαδρομή για να μάθεις αγιογραφία.
Πρόσεξε καλά τι θα διαλέξεις ανάλογα με τη διαδρομή που θέλεις να ακολουθήσεις. Αν δεις κάποια ανακοίνωση για εκμάθηση αγιογραφίας πριν γραφτείς ρώτα για να μάθεις ποια διαδρομή ακολουθεί ο δάσκαλος της Αγιογραφίας στα συγκεκριμένα μαθήματα για να μη βρεθείς σε ένα τμήμα που δεν επιθυμείς να βρεθείς. Το πόσο καλός θα είναι ο δάσκαλος του κάθε τμήματος είναι ένα άλλο κεφάλαιο. Εκ πρώτης σε νοιάζει μόνο η διαδρομή που ακολουθεί.

Ζωγραφική με την τεχνική one stroke, άσκηση 1

Ξεκινάμε να μαθαίνουμε τις βασικές κινήσεις για τα μοτίβα της τεχνικής ζωγραφικής one stroke
Έγραψε η

0


22.09.2013, 12:48
Κατηγορία: Ζωγραφική
Η one-stroke είναι μια πολύ όμορφη τεχνική και αρκετά διαδεδομένη στο χώρο των crafts. Τη βλέπουμε συχνά σε υπέροχες συνθέσεις πάνω σε διάφορα έπιπλα και τον τελευταίο καιρό εφαρμόζεται πολύ και σε… νύχια. Εγώ με τα νύχια δε το χω με τίποτα αλλά θέλω να μάθω την τέχνική για να την χρησιμοποιώ συνδιαστικά με άλλες τεχνικές όταν ζωγραφίζω.
Δε θεωρώ ότι είναι δύσκολη, μάλλον τυφλοσούρτης είναι, αλλά μάλλον θέλει αρκετή εξάσκηση μέχρι να την κατανοήσεις πλήρως και να μάθεις να χειρίζεσαι σωστά το πινέλο.
Σαν υλικό είναι προτιμότερο το ακρυλικό που μπορείς να χρησιμοποιήσεις πιο πυχτό χρώμα.
Φυσικά όπως είπα και πριν δε λέω ότι γνωρίζω την τεχνική αλλά επειδή θέλω να μπω σε μια διαδικασία να ξαναπιάσω τα πινέλα μου και να μάθω την τεχνική One Stroke θα βάζω κάθε τόσο ασκήσεις που βρίσκω και είναι αρκετά κατανοητές για να έχουμε να ασχολούμαστε παρέα αν θέλετε και εσείς.

Δευτέρα, 19 Αυγούστου 2013

Alma Libre.gr: ΑΝ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΝΕ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!

Alma Libre.gr: ΑΝ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΝΕ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!: To μόνο που μπορείς να γίνεις, είναι ο καλύτερος εαυτός σου Ο Βασιλιάς πάει στον κήπο του & βλέπει πως τα δέντρα,οι θάμνοι &am...

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Φενγκ Σούι: κάνε τη ζωή σου ονειρεμένη, μπορείς !!...

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Φενγκ Σούι: κάνε τη ζωή σου ονειρεμένη, μπορείς !!...: Αποδομώντας το Φενγκ Σούι 1. Η κύρια πόρτα του σπιτιού δεν πρέπει να βλέπει σε τουαλέτα, σκάλα ή καθρέφτη και δεν πρέπει να έχει απέναν...

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Φενγκ σούι για πιο γεμάτο πορτοφόλι...!!!

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Φενγκ σούι για πιο γεμάτο πορτοφόλι...!!!:                           Για να φέρεις στη ζωή σου την ευνοϊκή ενέργεια του πλούτου, για να έχεις καλοτυχία στα οικονομικά σου, το φενγκ σ...

Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2013

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Μαγνήτες του καλού......!!!

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Μαγνήτες του καλού......!!!:             Οι σκέψεις και οι λέξεις, οι πράξεις και οι συμπεριφορές, έχουν τη δική τους δύναμη και δυναμική και ανάλογα με την ποιότητα...

: Φενγκ σούι για πιο γεμάτο πορτοφόλι...!!!

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ: Φενγκ σούι για πιο γεμάτο πορτοφόλι...!!!:                           Για να φέρεις στη ζωή σου την ευνοϊκή ενέργεια του πλούτου, για να έχεις καλοτυχία στα οικονομικά σου, το φενγκ σ...

Πέμπτη, 25 Ιουλίου 2013

24 Ιουλίου 2013
Ποια είναι τα γνωρίσματα των ευτυχισμένων ανθρώπων;;;   ΑΝΤΙΓΡΑΨΤΕ ΤΑ!
Η ευτυχία αποτελεί κοινή επιδίωξη όλων των ανθρώπων. Κανείς δεν θέλει να είναι σκυθρωπός και λυπημένος.Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που καταφέρνουν να είναι ευτυχισμένοι, ακόμη και εν μέσω κάποιας αγωνιώδους δοκιμασίας στη ζωή τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι δε νιώθουν πόνο, θλίψη ή λύπη - απλά, δεν αφήνουν αυτά τα συναισθήματα να κατακλύσουν την ζωή τους.
Πώς το καταφέρνουν; Έρευνες αποκαλύπτουν 20 κυρίαρχα γνωρίσματα των ευτυχισμένων ανθρώπων:

1. Εκτιμούν τη ζωήΕίναι ευγνώμονες που ξυπνούν κάθε πρωί. Αναπτύσσουν μία παιδική αίσθηση θαυμασμού για τη ζωή και εστιάζουν στην ομορφιά της κάθε στιγμής. Δεν παίρνουν τίποτε ως δεδομένο - προσπαθούν να αδράξουν την κάθε στιγμή και αγνοούν τις μικρές αναποδιές.

2. Διαλέγουν τους φίλους τους σοφάΠεριτριγυρίζονται από άλλους χαρούμενους, θετικούς ανθρώπους που μοιράζονται τις αξίες, την ηθική και τους στόχους τους. Ανθρώπους που τους ενθαρρύνουν να κυνηγήσουν τα όνειρά τους και να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους. Φίλους που τους αγαπούν και τους αποδέχονται γι' αυτό που είναι και που είναι εκεί όταν χρειάζονται ένα χέρι βοηθείας.

3. Είναι ανεκτικοίΑποδέχονται και σέβονται τους άλλους γι' αυτό που είναι και για την κατάσταση στην οποία βρίσκονται. Προσεγγίζουν τους συνανθρώπους τους με καλοσύνη και γενναιοδωρία. Βοηθούν όταν μπορούν, χωρίς να προσπαθούν να αλλάξουν τον άλλον.

4. Μαθαίνουν συνεχώςΕνημερώνονται για ότι έχει να κάνει με την καριέρα και τα ενδιαφέροντά τους και δοκιμάζουν συνεχώς νέα, και πολλές φορές τολμηρά, εγχειρήματα που κεντρίζουν το ενδιαφέρον τους.

5. Εστιάζουν στην λύση, όχι στο πρόβλημαΑντί να .βουλιάξουν στην αυτολύπηση, με το που έρχονται αντιμέτωποι με ένα πρόβλημα, καταπιάνονται με το να βρουν λύση. Δεν αφήνουν τις αντιξοότητες να επηρεάζουν την διάθεσή τους και εστιάζουν στην καλή πλευρά των όποιων προβλημάτων -  βλέπουν κάθε εμπόδιο σαν μία ευκαιρία να κάνουν μία αλλαγή προς το καλύτερο. Άλλωστε, ουδέν κακόν αμιγές καλού!

6. Κάνουν τη δουλειά που αγαπούνΟρισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι ως και 80% των ανθρώπων δεν αγαπούν την δουλειά τους - με τέτοιο ποσοστό, δεν είναι έκπληξη που υπάρχουν τόσοι δυστυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο! Η πραγματικότητα είναι ότι περνάμε ένα πολύ μεγάλο μέρος της ζωής μας δουλεύοντας, επομένως είναι πολύ σημαντικό να επιλέξουμε μια δουλειά που μας αρέσει, όπως επίσης και να βρίσκουμε χρόνο για τα άλλα ενδιαφέροντά μας και τις ασχολίες που μας ευχαριστούν.

7. Απολαμβάνουν τη ζωήΞέρουν να ζουν στο παρόν και να απολαμβάνουν τις μικρές χαρές της ζωής: ένα ηλιοβασίλεμα, μία βόλτα στη φύση, την παρέα ενός αγαπημένου προσώπου, μια μέρα κοντά στη θάλασσα, την μυρωδιά των λουλουδιών. Δεν μένουν προσκολλημένοι στο παρελθόν, ούτε ανησυχούν διαρκώς για το μέλλον.

8. Γελούν συχνάΔεν παίρνουν τον εαυτό τους ή τη ζωή .πολύ σοβαρά! Αντιμετωπίζουν με χιούμορ τις καταστάσεις, ακόμα και τα προβλήματα, και δεν διστάζουν να γελάσουν με τον εαυτό τους. Στο κάτω κάτω, ουδείς τέλειος! Προσπαθούν, όταν βέβαια το επιτρέπουν οι περιστάσεις, να βλέπουν την αστεία πλευρά των πραγμάτων και με το χιούμορ τους να .ελαφραίνουν την ατμόσφαιρα.

9. Ξέρουν να συγχωρούνΗ κακία και το μίσος πληγώνουν, πρωτίστως, .εμάς τους ίδιους. Η συγχώρεση προσφέρει γαλήνη και ηρεμία. Και βέβαια, εκτός από το να συγχωρούμε τον διπλανό μας, πρέπει να μπορούμε να συγχωρούμε και τον εαυτό μας για τα λάθη ή τις παραλείψεις του.

10. Αισθάνονται ευγνωμοσύνηΟι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την αξία όσων έχουν, αισθάνονται ευγνωμοσύνη γι' αυτά και την εκφράζουν. Ακόμα και για τα πράγματα που οι περισσότεροι θεωρούν δεδομένα: για την υγεία τους, το σπίτι, τη δουλειά τους, την οικογένεια τους και τους φίλους τους.

11. Επενδύουν στις σχέσειςΚαλλιεργούν και προστατεύουν τις σχέσεις τους με την οικογένεια και τους φίλους τους, αφιερώνοντας τον απαραίτητο χρόνο και ενδιαφέρον. Είναι υποστηρικτικοί με τους άλλους, δείχνουν κατανόηση και αγάπη και κρατούν τις υποσχέσεις τους.

12. Είναι ειλικρινείςΗ ειλικρίνεια .απλοποιεί τη ζωή! Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους και με τους άλλους και βασίζουν τις πράξεις και τις αποφάσεις τους στην εντιμότητα.

13. Ασχολούνται με το εαυτό τους, όχι με τους άλλουςΕστιάζουν στο να φτιάξουν τη δική τους ζωή όπως την θέλουν και στη φροντίδα του εαυτού τους και των αγαπημένων τους προσώπων. Δεν ασχολούνται ιδιαίτερα με το τι λένε ή κάνουν οι άλλοι, δεν κρίνουν και δεν καταπιάνονται με κουτσομπολιά και δολοπλοκίες. Αποδέχονται ότι ο καθένας έχει δικαίωμα να ζει τη ζωή του όπως θέλει - όπως και οι ίδιοι άλλωστε!

14. Είναι αισιόδοξοιΟι ευτυχισμένοι άνθρωποι βλέπουν πάντα το ποτήρι μισογεμάτο.  Εστιάζουν στην θετική πλευρά κάθε κατάστασης - υπάρχει, ακόμα και αν ορισμένες φορές είναι, αρχικά, αδύνατον να την εντοπίσουμε. Διώχνουν συνειδητά τις αρνητικές σκέψεις και τις αντικαθιστούν με θετικές. Αποδέχονται ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, τον οποίο μπορεί βέβαια ποτέ να μην μάθουν.

15. Αγαπούν άνευ όρωνΟι ευτυχισμένοι άνθρωποι δέχονται τους άλλους γι' αυτό που είναι και δεν βάζουν όρια ή προϋποθέσεις για την αγάπη τους.  Ακόμα και όταν δεν συμφωνούν ή δυσαρεστούνται από τις πράξεις των αγαπημένων τους, δεν παύουν να τους αγαπούν.

16. Είναι επίμονοιΔεν το βάζουν κάτω. Αντιμετωπίζουν την κάθε δυσκολία ως ένα ακόμα βήμα πιο κοντά στον στόχο τους. Δεν σταματούν να προσπαθούν ποτέ, εστιάζουν στις επιθυμίες τους και τις διεκδικούν.

17. Προλαμβάνουν τις καταστάσεις που μπορούν να ελέγξουνΟι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν χάνουν χρόνο προσπαθώντας να αλλάξουν καταστάσεις που είναι εκτός του ελέγχου τους και αποδέχονται αυτά που δεν μπορούν να αλλάξουν. Γι' αυτά όμως που μπορούν, φροντίζουν να προλαμβάνουν τις καταστάσεις και να παίρνουν τον έλεγχο, προκειμένου να δημιουργήσουν το αποτέλεσμα που επιθυμούν. Δεν περιμένουν να τους προλάβουν οι εξελίξεις.

18. Φροντίζουν τον εαυτό τουςΦροντίζουν την υγεία τους, το σώμα και το πνεύμα τους. Προσέχουν τη διατροφή τους, ασκούνται, ξεκουράζονται, κάνουν προληπτικούς ελέγχους την υγεία τους και κρατούν το μυαλό τους σε εγρήγορση.  Αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους και στα ενδιαφέροντα τους.

19. Έχουν αυτοπεποίθησηΟι ευτυχισμένοι άνθρωποι αποδέχονται τον εαυτό τους για αυτό που είναι  - δεν προσπαθούν να προσποιηθούν κάτι διαφορετικό. Γνωρίζουν τον εαυτό τους, τις επιθυμίες τους, τα πιστεύω και τα θέλω τους, τα όρια και τις αδυναμίες τους.  Αισθάνονται σίγουροι για τον εαυτό τους και τις επιλογές τους και δεν διαμορφώνουν τη ζωή τους προσπαθώντας να ευχαριστούν τους γύρω τους.

20. Είναι υπεύθυνοιΠάνω από όλα, οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι είναι 100% υπεύθυνοι για τη ζωή τους. Αναλαμβάνουν την ευθύνη για τη διάθεσή τους, τη νοοτροπία τους, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις πράξεις και τα λόγια τους. Παραδέχονται τα λάθη τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη εξίσου για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους.
Σας φαίνονται .απλοϊκά και προφανή; Ίσως στη θεωρία - δοκιμάστε, όμως, να τα εφαρμόσετε στη ζωή σας και .θα αναθεωρήσετε! Σε κάθε περίπτωση, η ευτυχία είναι απόφαση. Το πρώτο βήμα είναι να αναλάβουμε την ευθύνη για την ευτυχία μας και να σχεδιάσουμε την κατάκτησή της!
πηγή: Global One TV

Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2013

: Βότανα για αποθήκευση και επιβίωση

The curiosity of Cat: Βότανα για αποθήκευση και επιβίωση:                                                     Τα παρακάτω βότανα είναι θρεπτικά όπως επίσης και θεραπευτικά και μπορούν να μας ...

Η Διατροφή Σήμερα: Η λατρευτή μας Κάπαρη και η διατροφική της αξία

Η Διατροφή Σήμερα: Η λατρευτή μας Κάπαρη και η διατροφική της αξία: Η Ελλάδα μας, με την καλοκαιρινή της ηλιοφάνεια, με την ποιότητα του χώματος και του εδάφους της, αποτελεί τον ιδανικό τόπο για τη...

Η Διατροφή Σήμερα: Γλυστρίδα, ένα διατροφικό θαύμα φυτρώνει στον κήπο...

Η Διατροφή Σήμερα: Γλυστρίδα, ένα διατροφικό θαύμα φυτρώνει στον κήπο...: Όσο δύσκολο κι αν είναι να το πιστέψει κανείς το καλοκαίρι στους κήπους μας φυτρώνει από μόνο του ένα χόρτο με μοναδικά διατρο...

- Μαγνήσιο: Το στοιχείο με τις πολλαπλές ιδιότητες

Διατροφή - Θρεπτικές Ουσίες - Μαγνήσιο: Το στοιχείο με τις πολλαπλές ιδιότητες

Σάββατο, 8 Ιουνίου 2013

Ολιστική Θεραπευτική: Η ψυχολογία των χρωμάτων.

Ολιστική Θεραπευτική: Η ψυχολογία των χρωμάτων.: To χρώμα μας συγκινεί και μας εκφράζει. Αναμφίβολα, δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό. Έχει αποδειχτεί ότι οι προτιμή...

Τα 12 πιο παράξενα -αλλά επιτυχημένα-«γιατροσόφια» (21/3/2013) | Υγεία

Τα 12 πιο παράξενα -αλλά επιτυχημένα-«γιατροσόφια» (21/3/2013) | Υγεία

Ομορφα ζωγραφισμένα βότσαλα

Ομορφα ζωγραφισμένα βότσαλα

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Αυτά είναι τα TOP ΑΦΕΨΗΜΑΤΑ για τέλειο ύπνο και...δυνατή μνήμη!!! - Αφύπνιση Συνείδησης

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Αυτά είναι τα TOP ΑΦΕΨΗΜΑΤΑ για τέλειο ύπνο και...δυνατή μνήμη!!! - Αφύπνιση Συνείδησης

Πέμπτη, 6 Ιουνίου 2013

Αλόη η γνήσια (Aloe Vera) - Ένα φυτό θαύμα, γνωστό απο την αρχαιότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Αλόη η γνήσια (Aloe Vera) - Ένα φυτό θαύμα, γνωστό απο την αρχαιότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Το θυμάρι. Το φυτό με τις περισσότερες ευεργετικές ιδιότητες

Το θυμάρι. Το φυτό με τις περισσότερες ευεργετικές ιδιότητες

Βότανα και γιατροσόφια για τη γρίπη, το συνάχι, το κρυολόγημα

Βότανα και γιατροσόφια για τη γρίπη, το συνάχι, το κρυολόγημα

Ευχές για ξεμάτιασμα

Ευχές για ξεμάτιασμα

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2013

Hygeia News: 10 μικρές αλλαγές για καλύτερη ποιότητα ζωής

Hygeia News: 10 μικρές αλλαγές για καλύτερη ποιότητα ζωής: Μπορεί να είναι δύσκολο ν’ αλλάξουμε ριζικά τον τρόπο ζωή μας και τις συνήθειές μας. Μπορούμε όμως εύκολα να υιοθετή...

Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 .ΒΗΜΑΤΑ!..

ανοιχτή ματια στον κοσμο: Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 ...: Μπορεί να μην έχετε καμία διάθεση να γυρίστε το χρόνο πίσω και να ξαναγίνετε 20 χρονών, αλλά παραδεχτείτε το, δεν θα θέλατε το...

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2013

: Λαχανικά που αντέχουν τη σκιά.

Eπιστροφή στη φύση: Λαχανικά που αντέχουν τη σκιά.: Αν το μπαλκόνι ή ο κήπος σας δεν είναι ηλιόλουστα, μην απογοητεύστε! Αν δέχονται τουλάχιστον 3-4 ώρες ήλιο την ημέρα ή βρίσκονται συνε...

Αρχαία γιατρικά, σύγχρονες θεραπείες !

The Secret Real Truth: Αρχαία γιατρικά, σύγχρονες θεραπείες !: Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι πρακτικοί θεραπευτές ανακάλυψαν τις θαυματουργές δοσολογίες των φυτικών φαρμάκων. Μερικά από αυτά: Μελισσόχορ...

: Εσύ το ΄ξερες αυτό για το νερό και το λεμόνι

The Secret Real Truth: Εσύ το ΄ξερες αυτό για το νερό και το λεμόνι: Γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά από τις συστάσεις των ειδικών ότι είναι πολύ ωφέλιμο να πίνουμε τουλάχιστον... 8 ποτήρια νερό κάθε ημέρα, διαπιστ...

Καρύδια και υγεία

Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Καρύδια και υγεία: Οι ξηροί καρποί, ανάμεσά τους και τα καρύδια, υπήρξαν για πολλά χρόνια μια παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων λόγω του θερμιδικού τους φορ...

5 γιατροσόφια για υγιείς πνεύμονες

Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ: 5 γιατροσόφια για υγιείς πνεύμονες: Tα παρακάτω γιατροσόφια βοηθούν στην απόχρεμψη, αλλά μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε και προληπτικά:

Τετάρτη, 10 Απριλίου 2013

Τα πάντα με φυσικό τρόπο: MORINGA: ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΦΥΤΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ! ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ...

Τα πάντα με φυσικό τρόπο: MORINGA: ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΦΥΤΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ! ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ...:  Συχνά αναφέρεται ως το "δέντρο θαύμα", λόγω της μοναδικά διαφορετικής σειράς διατροφής, τις φαρμακευτικές, και τις ιδιότ...

14 ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ.

Καλώς Ήρθατε !: 14 ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ.: Η φύση έχει φροντίσει και για το αναπνευστικό σύστημα, αφού στο φαρμακείο της μπορεί κανείς να βρει μεγάλη ποικιλία βοτάνων που αναπτύσσ...

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΦΥΤΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ! ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΠΟΛΛΑΠΛΑ ΤΟΥ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ - Αφύπνιση Συνείδησης

MORINGA: ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΦΥΤΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ! ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΠΟΛΛΑΠΛΑ ΤΟΥ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ - Αφύπνιση Συνείδησης

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΛΙΤΩΣΕΤΕ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΕΣ, ΚΑΡΚΙΝΟ ΚΑΙ ΕΛΚΟΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ! - Αφύπνιση Συνείδησης

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΛΙΤΩΣΕΤΕ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΕΣ, ΚΑΡΚΙΝΟ ΚΑΙ ΕΛΚΟΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ! - Αφύπνιση Συνείδησης

Σάββατο, 6 Απριλίου 2013

: Ελιξίρια ζωής στην κουζίνα σου: Δέκα από τις πιο υ...

Hygeia News: Ελιξίρια ζωής στην κουζίνα σου: Δέκα από τις πιο υ...: Είτε έχουν συνδεθεί με τη μακροζωία, είτε στέκονται αγέρωχες απέναντι από τον  καρκίνο, οι παρακάτω δέκα τροφές είναι...

Σπόροι Chia: Μια σούπερ τροφή!

e-Gynaika.com: Σπόροι Chia: Μια σούπερ τροφή!: Την προηγούμενη εβδομάδα καθώς ψαχούλευα στο Διαδύκτιο για υγιεινή και φυσική διατροφή ανακάλυψα την ύπαρξη των σπόρων Chia. Οι...

Ζήσε Φυσικά: Βότανα για αϋπνία

Ζήσε Φυσικά: Βότανα για αϋπνία: Ένα μείγμα βοτάνων που μπορεί να φανεί αρκετά χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αυτό που αποτελείται από βότανα που βοηθάνε στο να κο...

Σάββατο, 30 Μαρτίου 2013

ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: η βιταμίνη Β6 και η υγεία των οστών

ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: η βιταμίνη Β6 και η υγεία των οστών: πολλές μελέτες έχουν διερευνήσει το ρόλο των βιταμινών Β στη διατήρηση της υγείας των οστών. .. μία από αυτές και του Εθνικού Π ανεπιστη...

Μύρτιλλα: Στη μάχη των ρυτίδων, του καρκίνου, του διαβήτη και για γερό μυαλό!

Μύρτιλλα: Στη μάχη των ρυτίδων, του καρκίνου, του διαβήτη και για γερό μυαλό!

ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Αγριάδα (Ζιζάνιο, Cynodon dactylon)

ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Αγριάδα (Ζιζάνιο, Cynodon dactylon): Είναι από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά και συμπεριλαμβάνεται σε πολλούς συνδυασμούς για τη θεραπεία του προστάτη. Φυσικό αντιβιοτικό...

Φτιάξε τον χώρο σου με Feng Shui για νιώσεις καλύτερα!

Φτιάξε τον χώρο σου με Feng Shui για νιώσεις καλύτερα!

Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2013

ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Τα 10 μαγικά βότανα για λοιμώξεις, μολύνσεις και φ...

ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Τα 10 μαγικά βότανα για λοιμώξεις, μολύνσεις και φ...: Στη λαϊκή ιατρική το θυμάρι χρησιμοποιείται για γαργάρες που βοηθούν στην καταπολέ­μηση της λαρυγγίτιδας και της αμυ­γδα­λίτιδας ενώ η...

ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρο...

ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρο...: Συνίσταται: Αδυνάτισμα Ενεργοποίηση του μεταβολισμού Υλικά: 1/4 κουταλάκι κανέλα σε σκόνη ή μισό ξύλο κανέλα χυμό από μισό λεμόνι ...

Δευτέρα, 18 Μαρτίου 2013

: Σηκωθείτε από την καρέκλα!

κουμπ(:)τρυπα: Σηκωθείτε από την καρέκλα!: Κάνει ύπουλα τη δουλειά της ενώ εμείς δεν κάνουμε... τίποτα. Ο λόγος για την καρέκλα, αναπόσπαστο «αξεσουάρ» του καθισιού, η οποία, ό...

Πως να καταργήσετε τον λογαριασμό σας στο Google

κουμπ(:)τρυπα: Πως να καταργήσετε τον λογαριασμό σας στο Google: Υπάρχουν πολλοί και διάφοροι λόγοι για να καταργήσει κανείς τον λογαριασμό του στο Google . Αν είστε σίγουροι ότι θέλετε να προχωρήσετε ...

: Οδηγός Καλλιέργειας για αρχάριους κηπουρούς

Ευ Πράττειν: Οδηγός Καλλιέργειας για αρχάριους κηπουρούς: 1.    Σ τρωμάτωση    των σπόρων σε δισκάκια σποράς (ξύλινα ή  φελιζόλ )  Μάρτιος . Ο σπόρος πριν την σπορά πρέπει να  απολυμανθεί ...

Φυτέψτε λεμονιές μέσα στο .. φλιτζάνι | Mea Colpa

Φυτέψτε λεμονιές μέσα στο .. φλιτζάνι | Mea Colpa

Τα ήθη και έθιμα της Καθαράς Δευτέρας σε όλη την Ελλάδα...

CretaBlog.gr: Τα ήθη και έθιμα της Καθαράς Δευτέρας σε όλη την Ε...:  Τα Κούλουμα μπορεί να έχουν ρίζες στην Αθήνα, ωστόσο οι εορτασμοί γίνονται σε όλη την Ελλάδα. Ετυμολογικά για την λέξη «Κούλουμα» υπ...

Λανθασμένα στερεότυπα για την άσκηση και τη διατροφή...

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Λανθασμένα στερεότυπα για την άσκηση και τη διατρο...: Ας δούμε ποια είναι τα πιό συχνά, λανθασμένα στερεότυπα για τη διατροφή και την άσκηση. Κάνω κάθε μέρα προπόνηση και δεν βλέπω σημαντ...

: Pilates: Άσκηση για το σώμα και το νου

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Pilates: Άσκηση για το σώμα και το νου: Ποιος είπε ότι η σωματική εξάσκηση απαιτεί απαραίτητα τρέξιμο, καταπόνηση των μυών και λίτρα από αίμα, δάκρυα και ιδρώτα; Τα τελευταία ...

Τεχνική για να ξεκινάει η μέρα σας υπέροχα!

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Τεχνική για να ξεκινάει η μέρα σας υπέροχα!: Το όνομα της άσκησης είναι: "Εσωτερικό Χαμόγελο". Η λογική που κρύβεται από πίσω είναι απλή. Όταν γελάτε ή χαμογελάτε...

Οι καλύτερες πρωτεϊνούχες τροφές εκτός κρέατος

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Οι καλύτερες πρωτεϊνούχες τροφές εκτός κρέατος: Οι φυτικές πρωτεΐνες δεν είναι κατώτερες από εκείνες που βρίσκονται στο κρέας... Κι όμως πολλοί δε γνωρίζουν τι –εκτός από κρέας...

Η ψυχική μας κατάσταση, μας αρρωσταίνει

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Η ψυχική μας κατάσταση, μας αρρωσταίνει

: Αρωματοθεραπεία: Η σωματική και ψυχική υγεία περνά...

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Αρωματοθεραπεία: Η σωματική και ψυχική υγεία περνά...: Ένα πολύτιμο δώρο από τη φύση για τον άνθρωπο, η αρωματοθεραπεία, χαρίζει αίσθηση ομορφιάς και ευεξίας, συμβάλλοντας στη βελτίωση της...

Τετάρτη, 20 Φεβρουαρίου 2013

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΡΥΒΕΤΑΙ.....

ΚΡΗΤΗ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑ: ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΡΥΒΕΤΑΙ.....: Είναι εύκολο να εκπλαγεί κανείς ευχάριστα από μια πόλη όταν οι προσδοκίες είναι τόσο χαμηλές όσο για το Ηράκλειο. Αρκεί βέβαια να μη...

: Μέλι και κανέλα, ένα θαυμαστό μίγμα για την υγεία ...

MotherNature.gr: Μέλι και κανέλα, ένα θαυμαστό μίγμα για την υγεία ...: Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ...

: Πράσινο και μαύρο τσάι: Τι πρέπει να ξέρετε

MotherNature.gr: Πράσινο και μαύρο τσάι: Τι πρέπει να ξέρετε: Το τσάι είναι το δεύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό (ή το τρίτο μετά τον καφέ, σύμφωνα με άλλα στατιστικά στοιχεία). ...

Οι 6 ομάδες τροφών που θα διώξουν τα περιττά κιλά γρηγορότερα (21/6/2012) | Διατροφή

Οι 6 ομάδες τροφών που θα διώξουν τα περιττά κιλά γρηγορότερα (21/6/2012) | Διατροφή

Σάββατο, 9 Φεβρουαρίου 2013

γιατροσόφια Ελλάδας: γιατροσόφια Πελοποννήσου

γιατροσόφια Ελλάδας: γιατροσόφια Πελοποννήσου: ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΠΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟ Αϋπνία: - Τοποθετούμε ένα σ...

Τα ανθοπέταλα της αμυγδαλιάς,!Μια ερωτική ιστορία,...

Αρωμα Ικαριας: Τα ανθοπέταλα της αμυγδαλιάς,!Μια ερωτική ιστορία,...: Η νεαρή Φυλλίδα, ηρωίδα μιας ερωτικής ιστορίας, που αγάπησε τον γιό του Θησέα, τον Ακάμαντα, είναι μεταμορφωμένη σε αμυγδαλιά, μας λέει ...

Αρωμα Ικαριας: Μην πετάξεις τίποτα, σου λέω

Αρωμα Ικαριας: Μην πετάξεις τίποτα, σου λέω: Όλα ξεκίνησαν πέρσι όταν θέλησα να φυτέψω μια χούφτα βολβούς και είχα ξεμείνει από γλαστράκια. Τίποτα, ούτε ένα. Και ξέρετε τι γίνεται ό...

Δευτέρα, 21 Ιανουαρίου 2013

Καλώς Ήρθατε !: Το πράσινο τσάι προλαμβάνει τον καρκίνο του πεπτικ...

Καλώς Ήρθατε !: Το πράσινο τσάι προλαμβάνει τον καρκίνο του πεπτικ...: Νέα Υόρκη Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά πράσινο τσάι, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του εντέρου, του στομάχου...

: Πως να παρασκευάσετε λάδι βοτάνων

Καλώς Ήρθατε !: Πως να παρασκευάσετε λάδι βοτάνων: Τα ενεργά συστατικά των φυτών μπορούν να παραλαμβάνονται και σε έλαιο, για εξωτερική χρήση τοπικά ή για μασάζ. Τα έλαια με έγχυση διατη...

Η αγάπη νικά τον σωματικό πόνο... ~ Η τροφή μας το φάρμακό μας

Η αγάπη νικά τον σωματικό πόνο... ~ Η τροφή μας το φάρμακό μας

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013

ΤΟ ΒΗΜΑ - Συνταγή μακροζωίας - science

ΤΟ ΒΗΜΑ - Συνταγή μακροζωίας - science

Ποιες στοματικές ασθένειες ειναι απειλή για την καρδιά

Ποιες στοματικές ασθένειες ειναι απειλή για την καρδιά

Τι μπορούμε να πάθουμε από την έλλειψη Μαγνησίου;

briefingnews: Τι μπορούμε να πάθουμε από την έλλειψη Μαγνησίου;: Tο μαγνήσιο είναι ένα στοιχείο με πολλαπλές ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό. Όταν δεν υπάρχει ισορροπία, και έχουμε είτε έλλ...

ΚΕΦΙΡ: Δίαιτα - Σωστή Διατροφή: Προέλευση, Οφέλη και παραγωγή κεφίρ. Υγιεινά ποτά - Diaita-express.com

ΚΕΦΙΡ: Δίαιτα - Σωστή Διατροφή: Προέλευση, Οφέλη και παραγωγή κεφίρ. Υγιεινά ποτά - Diaita-express.com

Πέμπτη, 3 Ιανουαρίου 2013

Συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας!!!!...

newsitamea.gr: 00:40 Συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικ...: Ποιος είναι επιρρεπής στις ιώσεις; Σχεδόν όλοι. Είναι πολύ πιο συνηθισμένο όταν ζείτε ή εργάζεστε και κινείστε σε πολυσύχναστα μέρη.......

Τροφές που περιέχουν πηκτίνη και αποτοξινώνουν φυσ...

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ: Τροφές που περιέχουν πηκτίνη και αποτοξινώνουν φυσ...:       Πηκτίνη Η πηκτίνη στα φρούτα είναι ίσως η πιο ήπια μέθοδος αποτοξίνωση ρύπων. Η π ηκτίνη προέρχεται από το ινώδες τμήμα το...